Видео с ютуба מדיטציית מיינדפולנס
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים
מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס
מיינדפולנס: 5 דקות מדיטציה לבוקר רגוע
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)
מיינדפולנס: 10 דקות מדיטציה לבוקר רגוע | מיכל מיינדפולנס
מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)
הרפיה: 6 דקות מדיטציית מיינדפולנס להרפיה | מיכל מיינדפולנס
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות
מדיטציה לריפוי הגוף, בריאות והחלמה
מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות
מדיטציה קצרה של 10 דקות- לשחרור מתחים והתמלאות באנרגיה וריכוז Recharge לכל שלב במהלך היום
הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1
מדיטציה להרגעה ב-5 דקות (מיינדפולנס, הורדת לחץ, הרפיה והודיה)
מדיטציה לקבלת הדרכה מהאני העליון וחיבור לאינטואיציה ולתת המודע
מדיטציית קשיבות - מיינדפולנס
שלווה יומית | מדיטציית מיינדפולנס של 10 דקות | היו נוכחים
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד
מדיטציה לחשיבה חיובית ואנרגיה חיובית ב- 6 דקות
מדיטציית צלילה לשינה עמוקה | הירדמות מהירה עם המאמנת ליה
5 דקות מדיטציית מיינדפולנס לרוגע ושלווה